Gestion du poids

Gestion du poids

1ère séance:

  • Bilan de santé (maladies, fatigue, sommeil...)
  • Recueil d'informations sur vos habitudes alimentaires 
  • Remise d'un relevé alimentaire à compléter pour la prochaine séance

2ème séance:

  • Définition de l'objectif poids 
  • Mise en place d’un programme minceur personnalisé sur la base :
  • Du relevé alimentaire, du bilan de santé 
  • Le rééquilibrage alimentaire sera basé sur différentes méthodes comme la chrononutrition (nutrition selon l'horlogie biologique), les index glycémiques bas des aliments.
  • Des compléments alimentaires pourront vous être prescrits si besoin.

Deux consultations sont généralement nécessaires pour mettre en place un plan diététique personnalisé.

 Durée des séances (1ère et 2ème séance)  1h30  CHF 80.-
 Séance de suivi (également par téléphone ou par skype sur demande)  45 minutes  CHF 50.-
La séance se paie comptant le jour de la consultation.    

Nutritionniste diplômée

Demande d'informations

Gestion du poids

Christine Zuber, nutritionniste, chemin du Crêt 10A, 1110 Morges

Tel: +41 (0)79 430 82 05