Equilibre alimentaire | Nutritionniste & Santé à Morges et Lausanne
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    Dites non aux régimes miracles dangereux pour la santé

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    La lecture des étiquettes nutritionnelles nous renseigne sur la qualité des produits

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    Découvrez les bienfaits d'une alimentation saine et équilibrée

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Nutritionniste - Nutrithérapeute à Morges

 

Et s'il s'agissait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour maigrir jusqu'à son poids d'équilibre ?

Pour beaucoup d'entre-nous, la vie s'est transformée en guérilla contre la nourriture et contre nous-mêmes.

Renoncer au régime n'est pas renoncer à maigrir. Notre corps possède en lui la capacité et la "sagesse" de se 

réguler... ("Maigrir sans régime", Dr J.-Ph. Zermati, médecin nutritionniste, thérapeute comportementaliste)

 

 

 

 

 

Objectif santé

Module destiné aux personnes désireuses d’entreprendre une réforme alimentaire. Il permettra d’acquérir toutes les bases d’une alimentation santé dont les bienfaits se feront ressentir tant au niveau physique que psychique.

Gestion du poids

Module dirigé aux personnes désirant maintenir leur poids de forme ou perdre du poids, sans frustrations ni restrictions dangereuses pour la santé, en respectant les besoins physiologiques de chacun.

Acheter futé

Module vous donnant les clés essentielles pour décrypter les étiquettes nutritionnelles et faire des choix éclairés au supermarché.

Nutritionniste diplômée

Demande d'informations

Equilibre alimentaire | Nutritionniste & Santé à Morges et Lausanne

Christine Zuber, nutritionniste, chemin du Crêt 10A, 1110 Morges

Tel: +41 (0)79 430 82 05